Ejercicios para Tejedoras para Cuidarse las Manos

Tus manos son preciosas. En el Arte de Tejer, son el instrumento, la herramienta y las que hacen posible que tus prendas lleguen a concretarse. Por lo tanto merecen atención. Hacer ejercicios para proteger tus manos de la tendinitis, o dificultades en el túnel carpiano, o artritis, te ayudarán a prevenir o aliviar toda molestia o enfermedad. Mira los videos a continuación y repite estos ejercicios al menos una vez al día.

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