Mail de Julio de Pat | El tejido a mano y las emociones

mail del mes-de-julio

Encontrando paz en cada puntada

En estos días la película Intensamente 2 (Inside Out 2) está en las primeras planas y los simpáticos personajes están siendo tejidos por muchísimas crocheteras y crocheteros. 

Pero más allá de los personajes, debo reconocer que esta película y la anterior se ocupan de mostrar las emociones en una forma interesante, que nos deja pensando interiormente qué pasa con nuestras emociones.

Hoy hablamos de cómo el tejido a mano nos ayuda a superar la ansiedad y la depresión.


Te perdiste al anterior? 👉 Mail de Pat de Junio

Cómo enfrentar la ansiedad y la depresión a través del tejido a mano


🌸La vida puede ser un torbellino de emociones, especialmente cuando la ansiedad y la depresión se entrelazan en nuestro día a día. Sin embargo, hay una actividad silenciosa y mágica que puede ofrecer un respiro: el tejido a mano. Para la tejedora que enfrenta estos desafíos, cada hebra de lana puede convertirse en un hilo de esperanza y sanación.

🌸El tejido no es solo una habilidad manual; es una forma de arte que conecta el corazón con las manos. Cuando la ansiedad aprieta y la depresión se cierne como una nube oscura, sentarse con agujas y lana puede proporcionar un ancla en medio del caos. El ritmo constante de los puntos crea una melodía tranquila que puede calmar una mente agitada. Cada movimiento repetitivo, cada vuelta y cada puntada ofrecen un pequeño momento de paz, una pausa en el tumulto de pensamientos negativos.

🌸Para muchas tejedoras, el acto de crear algo bello con sus manos es un poderoso recordatorio de su capacidad y valía. Enfrentar la ansiedad y la depresión a menudo significa lidiar con sentimientos de inutilidad o desesperanza. Sin embargo, ver cómo un ovillo de lana se transforma en una prenda, una manta o una bufanda es una afirmación tangible de que, a pesar de los desafíos internos, hay algo positivo y hermoso que podemos traer al mundo. 

🌸El tejido también ofrece una excelente oportunidad para practicar la atención plena. Al concentrarse en los detalles del trabajo - el color de la lana, la textura entre los dedos, el sonido de las agujas - uno puede estar presente en el momento. Este enfoque puede desviar la mente de pensamientos intrusivos y ansiosos, permitiendo un descanso mental. La atención plena en el tejido puede convertirse en una forma de meditación activa, proporcionando un refugio donde la mente puede descansar y rejuvenecer.

🌸Además, el tejido puede ser una puerta hacia una comunidad de apoyo. Grupos de tejedoras, ya sean locales o en línea, pueden ofrecer un espacio seguro para compartir experiencias y encontrar comprensión y apoyo mutuo. Estas conexiones pueden ser vitales para quienes luchan contra la soledad que a menudo acompaña a la ansiedad y la depresión. 

Querida tejedora, cada puntada que das es un acto de amor hacia ti misma. A través del tejido, puedes encontrar un camino hacia la sanación, un espacio donde tu mente y tu corazón pueden descansar y renovarse. No estás sola en esta lucha. En cada proyecto, en cada pieza terminada, recuerda que tienes el poder de crear algo bello, incluso en medio de la tormenta. Que cada puntada sea un recordatorio de tu fuerza, de tu capacidad de superación y de la luz que llevas dentro.


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Retomamos los videos

💝Estoy muy emocionada!! desde mi último video publicado el 7 de diciembre de 2022 esta semana pude retomar la actividad, y ya está publicado el video de una Funda Zorro Amigurumi para guardar Auriculares Bluetooth (Airpods).


Mitones a crochet paso a paso


Riñonera o cangurera de girasoles a crochet


Hablemos de moda a crochet


Un chaleco a crochet para enamorar



Blusa crochet con diseño de piñas


Patrón gráfico y escrito del granny con margarita




💖Te cuento que lo que te comparto es lo último publicado o actualizado, pues suelo agregar videos a publicaciones que no los tenían. Realmente me encanta todo lo que te comparto, y espero que te sea de gran utilidad. 

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Espero me envíes tus mensajes con testimonio de cómo el tejer te ha ayudado a superar la ansiedad y la depresión así alentaremos a más amigas que nos leen.

Que tengas un hermoso mes de Julio, y nos seguimos leyendo en las redes


Pat

Ver Símbolos Crochet | Ver Curso de Crochet

💛 Si esta publicación te ha brindado ayuda, motivación o conocimientos frescos, comparte con tus amigas apasionadas al tejido.


44 Comentarios

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  1. Pat! Hermoso y muy real todo lo que escribís acerca del tejido! Aplica también a la costura!! Saludos afectuosos. Marcela

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    1. Pat estaba muy ansiosa esperando tu mail de este mes .Muy cierto todo lo que dices y hermosos proyectos Muchas gracias . Cariños Eldy

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  2. hola pat.me encanto tu mail.respecto a lo del articulo te cuento que a mi me ha ayudado mucho el tejido para sobreponerme a muchas emociomes que he tenido que superar.gracias por lo que me enviaste,espero estes bien.que tengas un lindo mes de julio.y espero con ansias tu proximo mail.saludos.

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  3. Buenas tardes Pat todo los trabajos están hermosos felicidades mil disculpas sino eh respondido a las publicaciones anteriores pero estuve enferma y aparte de pedidos de chompas etc etc y eh participado en ferias

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  4. Muchas gracias por todo...los patrones y los consejos y la charla. Fuerte abrazo?

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  5. Muy lindo todo, muchas gracias...

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  6. Hola Pat, me alegra que estés muy más saludable y me alegra recibir cada correo todos los meses. En cuanto al estrés y el tejido, en realidad cuando estuve con depresión y ataque de pánico la causa fue cuidar a mi mamá sola
    sin apoyo de mis hermanos,sin descanso. lo que me ayudó no fue el tejido si no que el apoyo de personas que no eran parte de mi familia, no tuve apoyo de mi familia con excepción de mi hijo, pude tejer cuando ya estaba más recuperada, fue entonces que me reencontré con mis tejidos, por supuesto, sin la misericordia de Dios para conmigo no estaría contándote mi experiencia.saludos y cariños para ti , Jessica Quiroz de chile.

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  7. Hermosísimo mensaje amiga, muy motivador. Realmente el tejido con amor une las manos con el corazón y es totalmente sanador. Gracias por todo lo compartido, gracias por incentivarnos q seguir , con una visión integral de la persona. Dios te bendiga. Abrazos. Carmen Decuadro

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  8. Pat!! Este fin de semana vi la pelicula con mi nieto de 7 años porque los visite, no vivimos cerca y me dijo " Tita (abuela), vamos a ver esta película juntos, habla sobre las emociones como la otra que vimos pero ahora como el personaje es mas grande , ahora salen nuevas emociones, te va a gustar." y si y realmente a mi el tejido me ayuda a calmarme y a la ves voy creando algo con amor para alguien.

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  9. Es bueno recibir siempre tus email Pat!! Que Dios te bendiga, sos una persona excepcional!! Hace mucho mucho que me suscribí y no pienso borrarme 😁🥰. Aunque no siempre tejo, cuándo lo hago disfruto mucho y si lo enseño disfruto más. Cariños para ti desde Uruguay aquí en Tacuarembó!!❤️

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  10. Hola pat, se me hace eterno entre la llegada de uno y el siguiente mensaje suyo. Si es hermoso todos los sentimientos que se despiertan o se controlan con el tejido, u en total con todas las artes manuales,

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  11. Excelente mail como siempre, un abrazo grande. Porque sigas recuperándote. María

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  12. Cuántas propuestas hermosas!!!! Haría todo!!! Gracias Pat por tanto

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  13. Gracias Pat, me encanta la explicación de c2 c2 esta muy clara. Todo impecable como siempre

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  14. Hola querida pat, estoy totalmente de acuerdo en que el tejido es una gran ayuda para la depresión y ansiedad , me a ayudado muchísimo este bello arte, te envío un gran abrazo 🌹

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    1. Gracias por tus bellos patrones me encantan 💖 💕 😍

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  15. Hola pat, que linda noticia saber que has vuelto al ruedo con respecto al tejido. Yo ando un poco alejada, este año empeze a estudiar y no me alcanza el día para tejer algún proyecto chico como mucho (MG tejer, pero soy muy lerda para terminar el proyecto a pesar de ser corto ) Saludos

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  16. En 2009 sufri un accidente tuve que dejar de trabajar un tiempo vivía sola con mi hijo pequeño en una casa muy grande es me dejo una depresión que me duro tres años de tratamiento que no ayudaba mucho mas que dormir y llorar mi hija mayor quedo en embarazo y con esto empecé nuevamente a bordar y tejer y como por arte de magia en menos de un año ya no tomaba medicinas y me sentía tranquila y desde entonces no he dejado de tejer

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  17. Buenas noches Pat, es un gusto saludarte cada vez que recibo tu mensaje mensual en donde compartes lindos y variados proyectos para realizar.
    Estoy totalmente de acuerdo contigo cuando dices que el tejido relaja, yo lo he experimentado en muchas oportunidades.
    Muy agradecida por todo lo que compartes.
    Te saluda Esther Lastenia y deseo que siempre estés bien.

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  18. Hola Pat, gracias por todo lo q envias siempre en los mails.
    Es cierto lo q expresas sobre el tejido, ayuda mucho en la salud mental, además siempre tienes objetivos nuevos, querés siempre seguir tejiendo. Abrazos y mucha suerte!!

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  19. Gracias,porque cada mes nos envías hermosos correos de tejidos!!!

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  20. Hola Querida Pat, Primero que todo, gracias por tus correos, siempre son un agrado, y agradezco que compartas tus conocimientos, es muy cierto que el tejido ayuda muchísimo a recuperarse, ha sido mi compañía siempre pero, desde el 2020 (cuando llegó la Pandemia a Chile) estuve con una Licencia Medica muy extensa y ahí pude dedicar más tiempo a este hermoso arte, ahora es parte de mi rutina diaria, y llena todos mis espacios de tiempo libre, es casi una adicción pero de esas sanas y reconfortantes, por lo mismo estoy muy agradecida de haber encontrado tu blog y recibir tus correos cada mes, son como vitaminas de energía positiva, Gracias y sigue siempre tan bondadosa compartiendo tu don y este hermoso arte, Bendiciones, un Abrazo GRAANDEEE!!!!!

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  21. Espectacular todo lo que comentas. Gracias.

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  22. Realmente lel tejido sea a dos agujas o crochet, es una gran terapia para mí. es crear. me hace mcucho bien

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  23. Muchísimas gracias Pat. Es muy real todo lo que escribiste, me siento muy identificada. Abrazos grandes ❣️

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  24. muchas gracias Pat, me encanta recibir tus mail, mes a mes.
    Con respecto al tema de Intensamente, pués si, totalmente de acuerdo, el tejer para mi es completamente desestresante, pero también cuando no me sale algún tenido también me estresa, jijijij

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  25. Hola Pat y amigos crocheteros! Una combinación de medicamentos, tejido y manualidades, me sacó de una profunda depresión! Tardé años; pero ahora mirando atrás, sólo veo las cosas lindas que hice y regalé o me quedé. Lo que nunca se fue es la necesidad de seguir creando!

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  26. Hola querida Pat, que alegría leerte nuevamente. Muchas gracias por todo.

    Un abrazo enorme

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  27. Hola Pat!, que agradable y reconfortante leerte. Así comencé a tejer (para superar la tristeza de perder un bebé), ahora tejo solo prendas para bebés. Compartiré un extracto de tu carta de Julio en mi Instagram, dando los créditos que te corresponden.Un abrazo y gracias!

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  28. Hola Pat. Realmente estoy muy agradecida de este grupo y de todo lo que vos das...Vivo al sur sur de Argentina, tengo 69 años, es invierno y debido a la nieve, la escarcha y el frio...es
    imposible salir, asi que tejo,tejo y tejo...las sugerenias de la pagina ayudan...

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  29. Hola Pat tienes mucha razón en lo que dices sobre las emociones y el tejido,muy bonitos los modelos que nos proporcionas,mucha gracias.

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  30. Muy cierto todo lo q dices, lo he comprobado. Gracias, gracias.

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  31. Querida Pat, un placer nuevamente recibir tu mail en comienzo de mes. El tejer es algo que transporta a uno a otro mundo, y por supuesto ayuda a sanar nuestro espíritu. Dios te bendiga grandemente. Mil gracias Pat por siempre estar pendiente de todos. Un abrazo en la distancia. Cariños.

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  32. Gracias Pat realmente el tejido nos ayuda mucho gracias por ayudar y estar pendiente un abrazo

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  33. Hols Pat, gracias por compartir tanta realidad sobre el tejido, te cuento que estube hospitalizada por una operacion que tube y la verdad es que gracias al tejido (que pedí me llevaran al hospital) toda la angustia y estres que viví en ese momento se fueron discipando poco a poco, nuevamenete gracias por cada cosa que compartes con nosotros.

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  34. Hola Pat, es tan lindo recibir tus mails, con tantas vivencias y enseñanzas. Gracias por eso!!

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  35. gracias, por tu mails y lo que compartes de verdad es una gran ayuda para la ansiedad

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  36. Hola Pat ..!!!!. Gracias, gracias mil.. estaba esperando tu mail...está genial , Dios te bendiga...salud y felicidad ...un gran abrazo ....Ma. .Consiglia

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  37. Hola querida amiga, está genial tu mail, lo estaba esperando, muchas gracias . Dios te de salud y felicidad. Ma.Consiglia...

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  38. Para mí es definitivamente la mejor terapia para el estrés, tejiendo y oyendo música .

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  39. Claro que tejer es sanador Pat gracias x esa esperanza que das siempre abrazo al grupo

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  40. Saludos Pat como siempre agradecida de ver tus videos y gracias por tus enseñanzas

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  41. Saludos y gracias pr tus enseñanzas vamos a tejer.

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